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Estrés Laboral y Teletrabajo en México

¿Conoces las consecuencias de vivir en constante estrés? En Panda Ancha te damos a conocer por medio de THE CIU, las cifras relacionadas al estrés laboral a causa de la pandemia.

Estrés Laboral y Teletrabajo en México
Por Ileana en Todo sobre...
el  10  de  noviembre  2021
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La Asociación de Internet MX (AIMX), dio a conocer recientemente un estudio sobre el estrés que se genera en el área laboral, el cual tiene como objetivo identificar si las personas han padecido este problema y determinar si éste ha aumentado o disminuido a raíz de la pandemia.

Conoce a continuación las estadísticas de este estudio, así como las secuelas y consecuencias de vivir en estrés constantemente. Descubre las cifras y hallazgos de The Competitive Intelligence Unit, The CIU, acerca de los estragos físicos y emocionales de los trabajadores.

Estrés Laboral y Teletrabajo en México

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Sin duda, durante el último año y medio la vida de todas las personas se ha transformado sustancialmente. El confinamiento, consecuencia de la emergencia sanitaria que nos acontece, claramente ha generado un cambio importante en los patrones y hábitos de muchas cosas que hacíamos anteriormente.

De acuerdo con el estudio, 63% de los trabajadores reportan haber sufrido estrés laboral durante los últimos dos años, mientras que el 23% reporta tenerlo todo el tiempo. Al respecto, el grupo poblacional más afectado por este padecimiento son las mujeres de entre 30 y 49 años con algún estudio de posgrado.

63% de los trabajadores reportan haber sufrido estrés laboral

Imagen vía Depositphotos

Entre las principales causas del estrés laboral, los trabajadores reportaron que la falta de control sobre los métodos y ritmos del trabajo (46%) y la falta o exceso de trabajo (46%) son las principales causas de estrés.

Como sabemos, el estrés genera estragos físicos y emocionales en las personas. El estudio indaga sobre ello y destaca que: los dolores de cabeza (73%), angustia e irritabilidad (65%), ansiedad (62%), cansancio constante (55%), falta de motivación (51%) y el insomnio (48%) son los principales impactos que sufren los trabajadores.

Estrés Laboral y Teletrabajo en México

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Sin embargó el hallazgo más interesante del estudio fue determinar si el estrés laboral incrementó o disminuyó a raíz de la pandemia. Al respecto, 46% de los trabajadores respondieron que han sentido más estrés a raíz de la pandemia, esto principalmente por el sentimiento de la probabilidad de la pérdida del empleo y el riesgo de contagio en el lugar de trabajo.

Por el contrario, 30% considera que el estrés laboral continuó igual que antes de la pandemia y solo 7% reportó una percepción de disminución del estrés, mientras que solo el 17% no reporta ningún momento de estrés laboral.

Estrés Laboral y Teletrabajo en México

Imagen vía Depositphotos

Es una realidad que en adelante el teletrabajo será parte continua de nuestras vidas. Ante tal escenario, es importante que las empresas detecten los orígenes del estrés y generen hábitos de respeto al tiempo privado de los empleados, tales como el derecho a la desconexión en el caso de quienes trabajan a distancia o de forma híbrida.

Es relevante que todos, empleados y empleadores, se familiaricen con la NOM 035 la cual precisamente busca regular el entorno laboral y con ello prevenir factores de riesgo psicosocial, donde las empresas están obligadas a realizar acciones preventivas como cuestionarios y difusión de información para promover una buena salud emocional entre sus trabajadores.

Imagen portada vía Esan
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Comunicóloga viajera, curiosa, le gusta escribir y bailar mientras escucha increíbles sonidos electrónicos del universo; ama el color negro.

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